運動指導_01

個人健身指導C級教練

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阻力器材指導教練

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樂齡_07

樂齡族運動健身教練

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團體課指導_01

團體運動健身教練

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樂齡_05

樂齡族功能性體適能檢測員

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繩梯

樂齡繩梯運動教練

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運動科學按摩

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增肌減脂體重控制

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私人教練課程行銷

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JP跳床運動教練

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RTS抗阻力訓練專家國際認證

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課程一覽表

研習課程

Senior-Excercises-01

課程介紹-樂齡套裝系列-全方位訓練課程

提供樂齡指導教練豐富課程內容的全新選擇,結合音樂帶動身體的節奏並強化功能性訓練,不論您是樂齡指導教練或是對有氧結合功能性...

套裝系列_拳擊訓練課程改 (1)

課程介紹-樂齡套裝系列-拳擊訓練課程

擺脫傳統教學模式思維,採取新的教學方式以簡單的拳擊動作結合音樂產生加成的訓練效益讓樂齡教學內容更加多元豐富...

增肌減脂_1

課程介紹-增肌減脂體重控制研習

體重控制一直是健身運動產業主要參與的族群。健身教練提升自我價值,了解學員醫學檢測的身體密碼解讀,提供準確且適當的建議,應用健身專業訓練和指導,達成客戶的真正需求...

課程介紹-重量器材操作指導研習

課程介紹-重量器材操作指導研習

國人注重健康及追求體態完美,在台灣大、小型健身中心、工作室林立,健身服務及健身製造產業興起,健身場所及設備器材選擇非常多元。一般民眾上健身中心操作健身器材,雖健身設備只要推得動、拉得起就可獲得某些程度的效果,但不穩定姿勢導致...

循環訓練1 (1)

課程介紹-樂齡套裝系列 -循環訓練課程

近年社會樂齡運動風氣興起,越來越多樂齡長者追求健康。好的運動課程設計,可以讓樂齡族群感覺到運動有效同時開心。同時幫助樂齡教練快速上手使用好記好教的套裝課程...

新樂齡團課套裝研習課程

新樂齡團體套裝研習課程

新樂齡團體套裝研習課程是一個樂齡課程規劃的訓練,但若是想體驗結合節奏及功能性訓練的民眾也可以來參加,這個課程規劃是一個讓長輩感受新奇熱情的團體課程-音樂+功能性體適能動作+簡單的舞步=有活力兼具體適能功能性提升的團體課程...

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課程介紹-社區職場健康促進

【免費公益課程時間】 每週三 早上九點至十點 景行區民活動中心 八樓教室 (景美捷運站一號出口樓上八樓) 公益樂齡體適能課程 免費報名 報名專線:02-8663-9597 【歡迎與我們聯絡】 歡迎諮詢 - 社區職場健康促進 及 運動課程 請 EMAIL...

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課程介紹-全能活力健身操方案 回訓增能課程

從2017年起政府推動長照10年計畫,積極的補助與培育樂齡機構,預防/延緩失能為政府計畫重點項目,且『樂齡體適能課程』亦是補助重點。樂齡據點方案推行至今,已經推廣至全台灣各個里民中心、長照機構、醫院、公家機關、學校等機構,在全台灣有良好成效...

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