課程介紹-樂齡拳擊健身指導員

【課程特色】

「樂齡拳擊健身指導員」針對銀髮族所設計的拳擊指導員課程,以基礎拳擊訓練的原理出發,擷取其拳擊運動之特點,提升反應力與增加靈巧性,打造適合樂齡族群的運動課程。課程內容包含教學技巧與反彈球的導入,模組化的的課程安排,讓教學與動作調整更精準,安排課程更有效率。以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文,請自行參酌編排。

■專業認證 □研習課程

【研習目的】

一、拳擊運動融入樂齡課程探討。

二、拳擊打擊/接靶動作實作。

三、拳擊樂齡族群動作教學法。

四、拳擊反彈球打擊實作與指導應用。

五、樂齡拳擊課程安排與常見錯誤調整 (教學口令及指令應用)。

【課程時數】

二日共16小時,含研習與學、術科考核。

【課程模式】

互動式、步驟式、建構式、團體實務操作教學。

【課程專業科目】

學科:樂齡族群運動概論、樂齡拳擊適能課程介紹、樂齡拳擊適能課程編排概論。

術科:拳擊動作教學技巧、課程教學編排、常見問題與導正辦法。

【課程培訓族群】

1.對拳擊運動有興趣之民眾。

2.有興趣從事樂齡運動教學之民眾。

3.欲進修之運動教學者。

4.年滿18歲且身心健全者。

【費用】

原價3,000元,(限制名額:20名)。