團體肌力訓練指導員

課程介紹-團體肌力訓練指導員

團體指導教練，是運動指導課程近兩年新興趨勢。學員間揪伴運動，彼此相互加油打氣，共樂、共苦、共成長，創造生活上、運動上共同話題。團體循環訓練指導教練是團體運動指導進階，將循環訓練設計至團體運動課程中，使課程訓練更扎實。

■專業認證 □研習課程

一、團體運動發展與趨勢
二、運動教練職業倫理與規範。
三、循環訓練理論與運用。
四、訓練輔助器材的識別與應用
五、運動訓練的原則。
六、團體運動課程設計。

二日共16小時，含研習與學、術科考核。

互動式、步驟式、建構式、實務操作教學。

學科：骨骼、神經、肌肉系統介紹、能量系統介紹、訓練輔具分類與識別、基礎運動訓練法、運動教練執業倫理與規範。
術科：團體運動的發展與趨勢、運動課程組成與結構、個人運動及示範能力、運動指導與教學技巧、運動課程編排與模版使用。

1.了解循環訓練概念
2.訓練法與教學法應用。
3.設計安全有效的運動課程。
4.課程變化與編排。

1.18歲以上、身心健全之民眾。
2.熱愛運動有興趣之民眾。
3.相關科系師生。
4.運動指導員、教練。
5.對團體運動帶動有興趣者。