簡介與專業特色
具備豐富的第一線教學與社區運動指導資歷，專精於樂齡體適能、銀髮族肌力與體能訓練、高齡防跌、認知與循環阻力訓練。擅長結合繩梯、阻力帶、懸吊與飛輪等多元低衝擊器材，為不同身體狀況之長者設計安全、有系統的運動課程。教學風格專業具同理心，能有效引導長者持續參與並促進健康身體自主能力。
證照與專業資格
■ 衛福部社區預防及延緩失能照護方案指導員
• 國健署社區預防及延緩失能計畫 指導員
• CL-01-0489 全能活力健身操 指導員
• CL-01-0139 神肌妙算 指導員
• CL-01-0404 菲躍樂齡、活力方案 指導員
■ 體適能與個人指導專業認證
• 台灣全適能運動健身協會 樂齡運動健身教練
• 台灣全適能運動健身協會 樂齡族功能性體適能檢測員
• 台灣全適能運動健身協會 樂齡族個人運動健身教練
• 亞洲健身教育協會 C級健身指導員
■ 特色專項與特色運動課程認證
• 台灣全適能運動健身協會 樂齡創意音樂律動教練
• 台灣全適能運動健身協會 團體有氧課程指導員 / 團體循環訓練指導教練
• 台灣全適能運動健身協會 樂齡繩梯指導教練
■ ISCA 國際運動教練協會認證
• ISCA 國際C級懸吊訓練師 (Suspension Trainer)
• ISCA 國際C級飛輪教練 (Indoor Cycling Instructor)
• ISCA 國際徒手肌力測試研習認證