温珮妤(温温)教練

教練個人專長:
樂齡運動、體態調整、徒手肌力、重量訓練、壺鈴燃脂、TRX懸吊訓練、動物流、健身拳擊、功能性訓練、活動度矯正、飲食建議、客製化課表

經歷:
創立 GYM SQUAD 健身戰隊
Club S 運動會館 健身教練
Seth Aesthetic 私人教練
Light Fitness 輕適能女性運動空間 健身教練
台中市政府長青服務中心 樂齡彈力帶肌力課 團課老師
相關證照及資格:
國立臺灣體育運動大學 運動健康科學碩士
AFAA PFT 個人體適能顧問
AFAA WT 重量訓練


KBC LV1 國際壺鈴教練
TRX STC 懸吊訓練師
TWFA 全適能樂齡運動教練
NHE 筋膜刀放鬆師
身動運動 PNF本體感覺神經促進術
怪獸肌力體能訓練中心 週期化訓練課表安排
Nancy Clark’s Nutrition for Sports, Exercise and Weight Management
AFAA 運動傷害防護與體能恢復
台灣運動營養學會 運動營養與健身體位
CPR + AED 心肺復甦術+自動體外心臟去顫器
NGH 催眠治療師

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