提供樂齡指導教練豐富課程內容的全新選擇，結合音樂帶動身體的節奏並強化功能性訓練，不論您是樂齡指導教練或是對有氧結合功能性訓練有興趣的民眾都可以來參加，這將是一堂充滿活力兼具精準訓練體適能的研習課程。