課程介紹-運動認知促進研習課程(線上課程)

台灣面對平均7.6%的高齡失智人口例, 社區樂齡運動教練也必須具備設計有認知促進功能的運動項目,才能吸引衰弱或輕度認知障礙長輩養成喜愛運動與人際互動的健康習慣。
在3小時的工作坊中,我們將透過高互動的運動達到介入認知促進的效果。

□專業認證■ 研習課程

【研習目的】

一、 了解運動如何結合認知促進功能
二、 引人入勝的運動型認知運動的帶領原則與應用
三、 針對特定認知功能強化的運動設計與帶領技巧
四、 運動與認知促進強度的調配運用與帶領技巧

【研習時數】
3小時

【研習模式】
*基礎課程:理論說明、帶領示範、互動體驗,以線上工作坊方式執行。

【研習目標】
一、 了解運動型認知促進活動的客戶群定位
二、 了解認知促進活動的帶領技巧
三、 學習運動型認知促進的基礎模組帶領技巧
四、 運動型認知促進的強度調整訣竅

【課程培訓族群】
1.熱愛運動、對銀髮族運動推廣有興趣之民眾。
2.樂齡和運動等相關科系師生。
3.運動指導員、教練。
4.有興趣學習認知促進活動帶領者。

研習課程一日課表

08:50~09:00 線上報到
09:0009:30 預防失能失智的長照市場說明
09:3010:00 運動型認知促進活動理論
10:1011:00 專注力、反應力類型的示範與體驗
11:1011:40 記憶力、現實導向型的示範與體驗
11:4012:00 重點回顧

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